Памятка по профилактике ОРВИ и гриппа

Грипп и ОРВИ
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) –
заболевания, которые передаются воздушно-
капельным путем и вызываются различными возбуди-
телями: вирусами (аденовирусы, вирусы гриппа, пара-
гриппа, респираторно-сентициальные вирусы и дру-
гие) и бактериями (стрептококки, стафилококки,
пневмококки и другие).
В основном возбудители острых респираторных ви-
русных инфекций передаются от человека к человеку
через кашель или чихание больного. Любой человек,
близко (приблизительно на расстоянии 1 метра) кон-
тактирующий с другими человеком с симптомами
ОРВИ (высокая температура, чихание, кашель, на-
сморк, озноб, боль в мышцах) подвергается риску воз-
действия потенциально инфекционных вдыхаемых
капель. Вирусы могут попасть в организм (в глаза, нос
или рот) через руки при соприкосновении с инфици-
рованной поверхностью. С помощью соблюдения
личной гигиены можно предупредить распростране-
ние возбудителей, вызывающих респираторные ин-
фекции.

Рекомендации для родителей:
 Научите детей часто мыть руки с мылом в течение
20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту
процедуру, что послужит хорошим примером для
детей.
 Научите детей кашлять и чихать в салфетку или в
руку. Родители тоже должны выполнять эту
процедуру, что послужит хорошим примером для
детей.
 Научите детей не подходить к больным ближе, чем
на полтора-два метра.
 Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы), а также
держаться на расстоянии от других людей, пока их
состояние не улучшится.
 Воздержитесь от частых посещений мест
скопления людей.
 Если ребенок имел контакт с больным гриппом,
спросите у врача необходимость приема
антивирусных лекарств для предупреждения
заболевания.
 В период подъема заболеваемости ОРВИ воздер-
житесь от посещения мест массового скопления лю-
дей.
 При планировании посещения общественных мест
возьмите с собой медицинскую маску: если в общест-
венном месте чихают и кашляют, закрывайте рот и
нос медицинской маской или носовым платком.
 Регулярно чистите и дезинфицируйте поверхности
(столы, дверные ручки, электронные гаджеты и т.д.).
 Важно, чтобы ребенок, отправляясь на прогулку,
одевался по погоде, не переохлаждался при нахожде-
нии на улице.
 Позаботьтесь об укреплении иммунитета ребенка и
его правильном питании. Для этого можно принимать
витаминно-минеральные препараты, средства, стиму-
лирующие иммунитет; включите в рацион ребенка
продукты, содержащие витамины А, С: цитрусовые,
молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры,
рыбу, мясо, сухофрукты.
 Регулярно проветривайте помещения, ежедневно
проводите влажную уборку.

Что делать если ребенок заболел?
 При заболевании ребенка обратитесь за
медицинской помощью к врачу.
 Оставляйте больного ребенка дома, кроме тех
случаев, когда ему нужна медицинская помощь.
 Давайте ребенку много жидкости (сок, воду).
 Создайте ребенку комфортные условия, крайне
важен покой.
 Если у ребенка жар, боль в горле и ломота в теле,
вы можете дать ему жаропонижающие средства,
которые пропишет врач с учетом возраста
пациента
 Держите салфетки и корзину для использованных
салфеток в пределах досягаемости больного.